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「庭とご飯と音楽と」食卓音楽 第七回 レシピ - さつまいものポタージュスープ

毎回、旬の素材を使った簡単でおいしいレシピをご紹介している「食卓音楽」のコーナー。
今回は、ほっこりあたたか、優しい味が染み入る「さつまいものポタージュスープ」です!

さつまいもが大好きな良原さんは、種子島の「安納芋」を30kgほど毎年取り寄せているそうですよ。
種子島の代表作物にさつまいもがあるとは知らなかった。勉強になります。
これが安納芋です。

安納芋

程よい甘さで、朝にいただくとじんわり元気が出る「さつまいものポタージュスープ」。
男性は、甘さが気になるかもですが、さらっとした甘さなので問題ないと思いました。

簡単なので、作り置きしておくと便利ですね。
かぼちゃやじゃがいもを使って応用もできるそうですのでお試しあれ。

[Text:樋口亨]

さつまいものポタージュスープ

さつまいものポタージュスープ
材料(2人分)
・さつまいも 1本
・豆乳 1カップ
・塩 小さじ1弱
・胡椒 適宜

  1. さつまいもは皮を剥き、火が通りやすいよう一口大よりもやや小さめに切り、水にさらす。
  2. 鍋に水気を切った1)と水1カップを入れて火にかける。沸騰したら弱火にして蓋をし、
    10分ほど煮る。
  3. さつまいもに火が通ったら、木べらなどでよく潰す。豆乳を少しずつ加え、
    絶えず潰しながらよく混ぜ合わせる。途中塩を加えて混ぜ、仕上げに胡椒をふる。

*さつまいもを蒸して裏ごしするか、最後にあら熱を取ってからミキサーで撹拌すれば、
なめらかな口あたりを楽しめます。
*仕上げに生クリームをかけたり、みじん切りのパセリをふると本格的な仕上がりになります。

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